½ÃÈï¸ÅÈ­ÁßÇб³


½Ã°¢Àå¾ÖÀÎÀ» À§ÇÑ È¨ÆäÀÌÁö »ç¿ë ¾È³»

ÄÁÅÙÃ÷ ¹Ù·Î°¡±â ±â´É

·Î±×ÀÎ

·Î±×ÀÎ
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹øã±â, Æ˾÷âÀÌ ¿­¸³´Ï´Ù.
Çб³±Þ½Ä¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ
ȨÆäÀÌÁö ÇöÀçÀ§Ä¡ÀÔ´Ï´Ù.

±ÛÀбâ

Á¦¸ñ
[ÀϹÝ] 2021³â 4¿ù ½Ä´Ü¿¹Á¤Ç¥
À̸§
±èÀº°æ
ÀÛ¼ºÀÏ
2021-04-02

2021. 4¿ù ½Ä´Ü¿¹Á¤Ç¥¸¦ ºÙÀÓ°ú °°ÀÌ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù.

- º»½Ä´ÜÀº ½ÄÀÚÀç ¼ö±Þ»çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

- ¿ì¸®Çб³´Â õ¿¬Á¶¹Ì·á(´Ù½Ã¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, °Ç»õ¿ì, ¾çÆÄ,¹«µî)·Î À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

- ½Ä´ÜÇ¥¿¡ ¾Ë·¹¸£±âÁ¤º¸°¡ ¼ýÀڷΠǥ½ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨ç ³­·ù, ¨è ¿ìÀ¯, ¨é ¸Þ¹Ð, ¨ê ¶¥Äá, ¨ë ´ëµÎ, ¨ì ¹Ð, ¨í °íµî¾î, ¨î °Ô, ¨ï »õ¿ì, ¨ð µÅÁö°í±â,
¨ñ º¹¼þ¾Æ, ¨ò Å丶Åä, ¨ó ¾ÆȲ»ê¿°, ¨ôÈ£µÎ ¨õ´ß°í±â ¼è°í±â ¿À¡¾î
Á¶°³·ù(±¼, Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ) Àã


¢ÑƯÀÌ ½ÄÇ°¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â ÇлýÀº ±×³¯ÀÇ ½Ä´ÜÀ» ¹Ì¸® È®ÀÎÇÏ¿© ÁÖÀÇ ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ
 
½ÃÈï¸ÅÈ­ÁßÇб³°¡ âÀÛÇÑ [ÀϹÝ] 2021³â 4¿ù ½Ä´Ü¿¹Á¤Ç¥ ÀúÀÛ¹°Àº '°ø°ø´©¸®' Ãâóǥ½Ã-»ó¾÷ÀûÀÌ¿ë±ÝÁö-º¯°æ±ÝÁö Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ÀÌ¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 Ã·ºÎÆÄÀÏ:
2021. 4¿ù ½Ä´Ü¿¹Á¤Ç¥.hwp (124.00KB)
´ÙÀ½±Û
2021³â 4¿ù ±Þ½Ä¿ùº¸(½ÄÇ°¾Ë·¹¸£±â)
/ ±èÀº°æ
¢Â ¿ì¸®Çб³¿¡¼­ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß½ÄÇ° Ç¥½Ã 19°¡Áö ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß½ÄÇ°À» Ç¥½ÃÇÑ ½Ä´ÜÇ¥¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â ÇлýÀº ¿øÀνÄÇ°À» ¾ÆÁÖ Àû Àº ¾ç ¼·ÃëÇϰųª Á¢ÃËÀ» ÅëÇؼ­µµ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ƯÁ¤ ½ÄÇ°¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â Çлýµé Àº ÀÇ»çÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ½ÄÇ° ¼·Ãë ..
ÀÌÀü±Û
2021. 3¿ù ±Þ½Ä¿ùº¸(2021Çг⵵ ±Þ½Ä¿î¿µ °èȹ)
/ ±èÀº°æ
2021Çг⵵ ½ÃÈï¸ÅÈ­ÁßÇб³ ±Þ½Ä¿î¿µ °èȹ 1. Çб³±Þ½ÄÀº? - Àڶ󳪴 û¼Ò³â¿¡°Ô ±ÕÇü ÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í ÁÖ¸ç, ±¹¹Î ½Ä»ýÈ°°³¼±ÀÇ ¸ð¹üÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ±³À°ÀÇ ¿¬ÀåÀÔ´Ï´Ù. 2. Çб³±Þ½ÄÀÇ ¿µ¾ç°ü¸® ±¸ºÐ ¿¡³ÊÁö (kcal) ´Ü¹éÁú (g) ºñŸ¹ÎA (..