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2019-03-04

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2019Çг⵵ ½ÃÈï¸ÅÈ­ÁßÇб³ ±Þ½Ä¿î¿µ °èȹ (Çб³±Þ½Ä ÀÌ·¸°Ô ½Ç½Ã ÇÕ´Ï´Ù)1. Çб³±Þ½ÄÀº?- Àڶ󳪴 û¼Ò³â¿¡°Ô ±ÕÇü ÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í ÁÖ¸ç, ±¹¹Î ½Ä»ýÈ°°³¼±ÀÇ ¸ð¹üÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ±³À°ÀÇ ¿¬ÀåÀÔ´Ï´Ù. 2. Çб³±Þ½ÄÀÇ ¿µ¾ç°ü¸®±¸ºÐ¿¡³ÊÁö(kcal)´Ü¹éÁú(g)ºñŸ¹ÎA(R.E..
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2018. 4ºÐ±â Çкθð, ±³Á÷¿ø ±³À°ÀÚ·á(°Ü¿ïö ¿µ¾ç°ü¸®)
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[°Ü¿ïö ¿µ¾ç°ü¸®]1. °Ü¿ïöÀÇ ½ÅüÀû Ư¡ ¡ß Âù °Ü¿ï³¯¾¾´Â ¸öÀ» ¿òÃ÷¸®°Ô ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸°´Ù. ±×·¡¼­ °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴 µî ¼ºÀκ´ ȯÀÚ³ª ³ëÀΰú ¾î¸°ÀÌ, Çã¾àÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ±«·Î¿î °èÀýÀÌ´Ù. ¡ß ¿Õ¼ºÇß´ø È°µ¿¼ºÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ü·Â°ü¸®°¡ ¼ÒȦÇØÁö°í ½Ä¿åµµ ¶³¾îÁö±â ½±´Ù. ¡ß ±â¿ÂÀÌ ³»·Á°¡¸é¼­ °¨±â¿¡ °É¸®±â..