[여름철 영양관리]
◆ 여름철 더위를 이기는 건강음식
-오이, 수박, 삼계탕, 오미자화채, 유자화채
[음식으로 사람의 감정을 조절할 수 있을까?]
▶ 초콜릿- 단맛 기분 ↑
▶ 차(茶)- 마음에 안정을 준다.
▶ 호두와 아몬드- 지친 마음을 편안하게!!
▶ 상큼한 샐러드- 불쾌지소가 확 낮아진다!
▶ 바나나- 긴장된 몸과 마음을 달래준다.
****자세한 내용은 첨부파일을 확인해 주세요~~!!*^^*
시흥매화중학교
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- 제목
- [일반] 2018. 7월 학교급식 월보(여름철 영양관리)
- 이름
- 김은경
- 작성일
- 2018-06-29
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2018. 7월 급식월보(여름철건강관리).hwp- 다음글
- 2018. 7월 식재료 원산지 및 영양량, 알레르기 표시
- / 김은경
- 가. 학교급식 식재료 원산지 표시-쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기 및 그 가공품-쌀, 찹쌀, 현미찹쌀, 배추김치(고추가루포함),얼갈이배추, 두부류-수산물(넙치,조피볼락,참돔,미꾸라지,뱀장어,낙지,명태,고등어,갈치,오징어,꽃게,조기)나. 식단별 영양량 표시다. 식단별 알레르기 정보 표시(번호로 표시함)1. 난류 2. ..
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- 2018. 7월 식단예정표
- / 김은경
- 2018. 7월 식단예정표를 붙임과 같이 첨부합니다.-본식단은 식자재 수급사정에 따라 변경 될 수 있습니다.-우리학교는 천연조미료(다시멸치, 다시마, 건새우, 양파,무등)로 육수를 만들어 사용하고 있습니다.-식단표에 알레르기정보가 숫자로 표시되어 있습니다.① 난류, ② 우유, ③ 메밀, ④ 땅콩, ⑤ 대두, ⑥ 밀, ⑦ 고..